Ayşe Sena SümercanPsikolog
    ← SözlükMadde 33

    Yansıtma


    Kendimizde kabul etmekte zorlandığımız bir duyguyu, düşünceyi ya da özelliği başkasına aitmiş gibi görmek.

    Yansıtma, psikanalizde tanımlanan savunma mekanizmalarından biridir. Zihin, bizi rahatsız eden bir duyguyla yüzleşmek yerine onu dışarıya, bir başkasına yerleştirir. Böylece sorun “bende” değil, “onda” olur.

    Gündelik hayatta

    • Kendi öfkesini fark etmeyen biri, herkesin ona kızgın olduğunu düşünür.
    • Kendini yetersiz hisseden biri, başkalarının onu küçümsediğinden emin olur.
    • Kıskançlığını kabul edemeyen biri, partnerini kıskançlıkla suçlar.

    Yansıtma bilinçli bir yalan değildir; çoğu zaman farkında olmadan olur ve herkeste zaman zaman görülür. Önemli olan onu fark edebilmektir.