Çalışma alanları
Neler üzerine çalışıyoruz?
Aşağıdaki başlıklar birer etiket değil, sadece başlangıç noktaları. Kendinizi tam olarak birinde bulamasanız da yazabilirsiniz.
- 01Kaygı ve panikSürekli tetikte olma hali, bitmeyen endişeler, beklenmedik panik atakları.Devamı →
- 02Çökkün duygudurumİsteksizlik, anlamsızlık hissi, eskiden keyif veren şeylerin rengini yitirmesi.Devamı →
- 03İlişkiler ve bağlanmaTekrarlayan ilişki örüntüleri, yakınlık ve sınırlar, ayrılıklar.Devamı →
- 04Öz-değer ve özgüvenİçerideki sert eleştirmen, yetersizlik hissi, mükemmeliyetçilik.Devamı →
- 05Yas ve kayıpBir yakının kaybı, biten ilişkiler, hayal edilen bir geleceğin kaybı.Devamı →
- 06Yaşam geçişleri ve stresYeni bir şehir, iş değişikliği, ebeveynlik, tükenmişlik.Devamı →