Online psikolojik danışmanlık. Kaygı, ilişkiler ve yaşam geçişlerinde yetişkinlerle bireysel çalışmalar.https://aysesenasumercan.com/tr-TRhttps://aysesenasumercan.com/yazilar/degisimden-neden-korkariz/https://aysesenasumercan.com/yazilar/degisimden-neden-korkariz/Hayatımızda bir şeylerin değişmesini isteriz; ama kapısına geldiğimizde bir şey bizi geri çeker. Tanıdık olanın gücü ve her değişimin içindeki küçük yas.Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/neden-hep-ayni-hikaye/https://aysesenasumercan.com/yazilar/neden-hep-ayni-hikaye/İlişkilerde tekrar eden örüntüler tesadüf değil. Geçmişin bugünkü seçimlerimizdeki izlerine yakından bakmak.Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/baskalarinin-hayati-neden-daha-iyi-gorunur/https://aysesenasumercan.com/yazilar/baskalarinin-hayati-neden-daha-iyi-gorunur/Telefonu açınca herkes iyi yaşıyor gibi görünür. Kendi perde arkamızı başkalarının vitriniyle kıyasladığımızda neler olur?Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/online-terapi-ise-yarar-mi/https://aysesenasumercan.com/yazilar/online-terapi-ise-yarar-mi/Ekranın iki ucunda kurulan terapötik ilişki, yüz yüze görüşmelerden ne kadar farklı?Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/dinlenmeyi-hak-etmek/https://aysesenasumercan.com/yazilar/dinlenmeyi-hak-etmek/Bütün işler bitince dinleneceğiz… ama o an bir türlü gelmiyor. Dinlenmenin neden suçluluk yarattığı üzerine.Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/yalniz-kalmak-yalniz-hissetmek/https://aysesenasumercan.com/yazilar/yalniz-kalmak-yalniz-hissetmek/Kalabalık bir masada da yalnız hissedebiliriz; tek başımıza geçen bir akşam ise bazen çok huzurlu gelir. Winnicott ve yalnız kalabilme kapasitesi üzerine.Sun, 06 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/ilk-seansta-ne-konusacagim/https://aysesenasumercan.com/yazilar/ilk-seansta-ne-konusacagim/Terapiye başlamadan önce hissedilen kaygı çok doğal. İlk görüşmede neler olur, nelerden endişe etmenize gerek yok?Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/kaygiyla-savasmak-yerine/https://aysesenasumercan.com/yazilar/kaygiyla-savasmak-yerine/Kaygıyı yok etmeye çalışmak neden çoğu zaman onu büyütür, ve bunun yerine ne yapabiliriz?Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/gecmisi-konusmak/https://aysesenasumercan.com/yazilar/gecmisi-konusmak/Psikodinamik terapide çocukluğa ve eski ilişkilere neden bakarız? Mesele suçlu aramak değil, anlamak.Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/icimizdeki-sert-ses/https://aysesenasumercan.com/yazilar/icimizdeki-sert-ses/Kendimizle, sevdiğimiz hiç kimseyle konuşmayacağımız bir tonda konuşuyorsak, o ses nereden geliyor?Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://aysesenasumercan.com/yazilar/yasin-takvimi-yoktur/https://aysesenasumercan.com/yazilar/yasin-takvimi-yoktur/Bir kaybın ardından kendimize ve çevremize koyduğumuz süre sınırları, yası neden daha da zorlaştırır?Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 GMT