Gerileme

Gerileme (regresyon), stres ya da tehdit altında zihnin daha önce işe yaramış, daha erken dönemlere ait yollara başvurmasıdır.

Gündelik hayatta

• Hastayken bakılmak, ilgi görmek istemek.
• Ailesinin yanına gidince yeniden “çocuk” gibi hissetmek ve davranmak.
• Büyük bir değişim sırasında küslük, surat asma, ağlama gibi tepkiler.

Gerileme her zaman olumsuz değildir; bazen dinlenmenin, bakım almanın bir yoludur. Sorun, kalıcı bir sığınağa dönüştüğünde başlar. Terapide de bazen gerilemeler yaşanır ve eski ihtiyaçların anlaşılmasına yardım eder.