Direnç

Direnç, terapide önemli bir konuya yaklaşıldığında beliren geri çekilmedir: seansları unutmak, konuyu değiştirmek, “bugün anlatacak bir şeyim yok” demek, ilerleme yokmuş gibi hissetmek…

Neden önemli?

Direnç bir başarısızlık ya da isteksizlik değildir. Çoğu zaman, yaklaşılan şeyin ne kadar önemli ve acı verici olduğunun işaretidir. Psikodinamik terapide direnç aşılması gereken bir engel olarak değil, anlaşılması gereken bir mesaj olarak ele alınır.

Terapinin dışında da direnç görülür: istediğimiz bir değişimin eşiğinde durup geri dönmek gibi.